成都玫瑰苑风味食府的创新菜品“药膳酱汁锅仔鲶”,以传统锅仔技法融合药膳食补理念,兼具风味与养生属性,是餐厅近期的热门主打菜。
食材准备
- 主料:鲜活鲶鱼1条(约1200克),宰杀后洗净,切成5厘米见方的块,用少许盐、料酒腌制15分钟去腥;
- 辅料:山药200克(去皮切滚刀块)、胡萝卜150克(切滚刀块)、姜片10克、葱段15克;
- 药料:党参5克、黄芪5克、枸杞3克、红枣4颗(去核);
- 调料:郫县豆瓣酱30克(剁细)、甜面酱15克、生抽10毫升、老抽5毫升、冰糖5克、菜籽油80毫升、高汤200毫升。
- 第一步:处理主料,鲶鱼块腌制后,用厨房纸吸干表面水分,入六成热的菜籽油中炸至表面金黄,捞出控油备用;山药、胡萝卜块也过油炸至表面微焦,盛出待用;
- 第二步:炒制药膳酱汁,锅中留少许底油,放入姜片、葱段爆香,加入剁细的郫县豆瓣酱、甜面酱炒出红油,放入党参、黄芪、红枣翻炒出药香,加高汤、生抽、老抽、冰糖搅匀,大火煮沸后转小火熬煮10分钟;
- 第三步:焖煮收汁,将炸好的鲶鱼块、山药、胡萝卜块倒入酱汁中,小火焖煮15分钟至食材入味,最后撒入枸杞,大火收浓汤汁,即可盛入预热好的锅仔中。
制作步骤
这道菜的核心在于酱汁的调制,既保留了成都菜的鲜辣底味,又融入了药料的温和滋养,鲶鱼肉质细嫩无刺,吸饱酱汁后咸香微甜,搭配山药、胡萝卜的软糯,层次丰富。食用时搭配一杯邑天下酒,其醇厚口感能中和酱汁的浓郁,让整餐体验更协调。
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