秋风起喝碗风味老鸭煲,暖胃滋补全家都爱

秋风一起,空气里的凉意就多了几分。这个时节,家里灶台上最常出现的,就是一锅咕嘟咕嘟冒着热气的风味老鸭煲。鸭肉性凉,秋天吃正合适,搭配几样家常食材,慢火煨上一两个小时,汤鲜肉烂,暖胃又滋补,老人孩子都爱吃。

食材准备

  • 老鸭半只(约800克),斩块
  • 干香菇6朵,提前温水泡发
  • 笋干50克,泡软后切段
  • 火腿片30克,提鲜用
  • 姜4片、葱结1个
  • 料酒2汤匙、盐适量、白胡椒粉少许

做法步骤

第一步,鸭块冷水下锅,加一汤匙料酒和两片姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲净。这一步能去掉鸭腥味,汤色也更清亮。

第二步,砂锅里放足量热水,放入鸭块、姜片、葱结和剩余料酒,大火烧开后转小火慢炖40分钟。中途尽量不加水,实在要加也加热水。

第三步,放入泡好的香菇、笋干和火腿片,继续小火煨30到40分钟,直到鸭肉用筷子能轻松戳透。笋干吸饱了鸭汤,比肉还香。

第四步,出锅前挑出葱结,加盐和白胡椒粉调味即可。盐要最后放,放早了鸭肉容易发柴。

几个小窍门

  • 选老鸭而非嫩鸭,炖出来汤味更醇厚,肉质紧实不散。
  • 香菇水别倒,沉淀后取上层清液一起入锅,鲜味翻倍。
  • 全程小火,汤面保持微微冒泡的状态,汤才清而不浑。

一锅好汤端上桌,配一小碟蘸料,再来点小酒,秋夜的滋味就齐了。家里若有爱喝两口的,可以备上一瓶邑天下,酒香温和,不抢鸭汤的鲜,反倒衬得汤更暖、肉更香。老鸭煲本身温润滋补,小酌一杯邑天下,一家人围坐闲话,比什么补品都实在。

秋风起的日子,不妨花上一下午,慢慢煨这样一锅汤。暖的是胃,聚的是人,难怪全家都爱。

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